36-ая неделя беременности

Готовясь стать матерью, женщина переживает, особенно если беременность первая. И чем роды ближе, тем тревожнее на сердце. На последних месяцах одолевают внутренние страхи – она становится нервной, капризной и раздражительной.

Дорогие будущие мамы, не стоит бояться, ведь роды – это естественное завершение беременности и долгожданная встреча с ребенком. У всех представительниц слабого пола вынашивание плода протекает по-разному. Потому совсем необязательно, что вам придется испытать все недомогания, о которых рассказывают подруги и пишут в книгах. Настройте себя на позитивный лад и помните, что большинства неприятностей можно избежать, если внимательно относиться к своему здоровью и следовать рекомендациям врача (подробнее можно почитать тут http://detstrana.ru/ageruler/pregnancy/36-week/). Чтобы развеять ваши страхи и сомнения, расскажем, какие изменения происходят в организме женщины и плода на 36-недельном сроке беременности.

Самочувствие мамы

Оптимальной прибавкой к весу для женщины в положении на этом сроке медики называют двенадцать килограмм. Живот начинает опускаться, снижается давление на верхние органы дыхательной и пищеварительной систем и будущая мать скоро вновь вздохнет полной грудью. Ваш ребенок занял предпочтительное для родов предлежание и готовится к встрече с миром.

Во время ходьбы женщина может испытывать покалывание или онемение в области малого таза. Эти ощущения вызваны давлением плода на нервные окончания. В конце последнего триместра также ослабевают тазовые связки и суставы. В это время следует использовать дородовой эластичный бандаж – это облегчит нагрузку на позвоночник и сократит риск появления стрий на поверхности живота и боков. Кожа требует ухода для повышения эластичности: регулярного нанесения специальных косметических эмульсий или применения проверенных народных средств.

Женщины могут ощущать недомогание, сопровождающееся:

  • Болями в спине;
  • Запором и иными синдромами диспепсии;
  • Головными болями и нарушением сна;
  • Увеличением молочных желез и выделяющимся молозивом.

Помните, что не стоит заниматься самолечением и относить к разряду заболеваний все происходящие изменения, даже вызывающие дискомфорт. О подобных состояниях следует уведомлять наблюдающего врача.

Для поддержания здоровья беременной специалисты рекомендуют:

  • Умеренную двигательную активность и не допускать длительного пребывания в одном положении;
  • Ограничить употребление жидкости 1,5 литрами;
  • Контролировать объем и качество потребляемой пищи;
  • Отдыхать и чаще бывать на свежем воздухе.

Выделения

Последний этап беременности сопровождает загустение и увеличением их объема. Это говорит о грядущем выходе пробки, закрывающий канал в шейке матки.

Мутноватые или творожистые образования указывают на наличие инфекции и требуют немедленного обращения к докторам.

Плод

Малыш продолжает расти и набирать вес. Его рост достиг 46-48 сантиметров, а масса тела варьируется в диапазоне 2,6-2,8 килограмм. Он осваивает сосательные движения – учится принимать пищу после появления на свет. Практикует носовое дыхание, а ранее он получал кислород ртом через пуповину. Полностью сформировался кожный покров и продолжает накапливаться подкожный жир. Завершилось формирование сердечно-сосудистой системы и других органов.

Двигательная активность снижается – ребенку начинает не хватать пространства. Выразительно реагирует на знакомые звуки и голоса. Будущая мама должна контролировать периодичность движений. При нормальном протекании беременности плод совершает порядка десяти толчков в 12-часовой промежуток времени.

no-photo

Для того чтобы оставить комментарий, необходима авторизация.

ЖурналBambini

Журнал «BAMBINI» — доброе и тёплое периодическое издание для родителей о детях, настоящий семейный журнал, на страницах которого — актуальные статьи о здоровье, психологии, питании и развитии детей.

С любовью к детям и заботой о них журнал расскажет о важном и волнующем, чтобы помочь мамам, папам, бабушкам и дедушкам в трудном и ответственном деле воспитания малышей. Много полезного найдут для себя и будущие мамы.

Контакты

ПорталBambini

Портал «BAMBINI» — площадка для интерактивного обмена самой разнообразной информацией о детях. Мы стараемся собрать самую разную, но всегда полезную родителям информацию из достоверных источников, чтобы предоставить ее Вам. И в то же время нам и другим читателям интересны Ваши мнения, голоса, отклики, советы. Добро пожаловать!

Журнал «BAMBINI» и портал BAMBINI.BY приглашают в клуб своих друзей всех, кому не безразлично, какими личностями вырастут их малыши… Кому важно, чтобы их дети были по-настоящему здоровы физически и психически… Для тех, кто стремится вырастить интеллектуально развитых и талантливых, но при этом добрых к людям и открытых миру настоящих людей, будущих мам и пап…

Контакты

Реклама на портале

Авторизация